Desperte a Melhor Versão de Si sem deixar de comer aquilo que mais gosta. Consulte já!
Seja emagrecimento, bem estar, saúde ou autoestima, sua jornada para uma vida vibrante começa aqui!
Olá, bem vindo à clínica
Karina Vilela Nutricionista
Somos uma clínica de nutrição composta por uma equipe que acredita no poder da alimentação saudável para melhorar a vida. Estamos localizados em Campo Grande, RJ, e nossa abordagem é simples: ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde de uma maneira realista e sem complicações.
Karina Vilela, fundadora da clínica, é uma nutricionista com vasta experiência e uma abordagem prática à nutrição. Sua formação sólida e contínua reflete seu comprometimento em oferecer orientação nutricional de alta qualidade, centrada nas necessidades únicas de cada indivíduo.
Defendemos a ideia de que a nutrição não precisa ser complicada. É sobre comer bem, sentir-se bem e desfrutar do processo. Não nos esquecemos de que, além de nutricionistas, somos pessoas que entendem as complexidades da vida cotidiana.
Venha nos visitar, estamos ansiosos para conhecê-lo e trabalhar juntos para alcançar seus objetivos de saúde!
Conheça Nossas Especialidades
Emagrecimento Saudável
A abordagem sustentável para perder peso envolve a criação de hábitos alimentares equilibrados e a incorporação de atividade física regular.
Nutrição Esportiva
A nutrição esportiva é essencial para potencializar o desempenho atlético. É preciso priorizar uma dieta equilibrada, rica em proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis.
Nutrição Pediátrica
Escolhas alimentares nutritivas desde cedo contribuem para estabelecer hábitos de uma dieta balanceada, ricas em vitaminas e minerais essenciais para na infância.
Nutrição para a Terceira Idade
Para se manter uma vida ativa e um envelhecimento saudável, dietas equilibradas com Vitamina D e Cálcio são essenciais para fortalecer ossos e evitar deficiências.
Nutrição Vegetariana & Vegana
Ao equilibrar a ingestão de nutrientes, como ferro e vitamina B12, os adeptos do veganismo e vegetarianismo podem desfrutar de uma alimentação consciente que apoia sua saúde, mas também a sustentabilidade ambiental.
Intolerâncias Alimentares
Intolerâncias alimentares demandam uma abordagem cuidadosa na escolha alimentar. Identificar gatilhos específicos e adotar uma dieta eliminatória, sob a orientação de um profissional, é crucial para gerenciar sintomas.
Por que fazer acompanhamento nutricional ?
Alcançar Metas de Saúde e Bem-Estar
Seja o objetivo perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a energia ou gerenciar condições de saúde específicas, um nutricionista desempenha um papel crucial para alcançar metas realistas e sustentáveis.
Prevenção e Gestão de Doenças Crônicas
O acompanhamento nutricional desempenha um papel fundamental na prevenção e gestão de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. Uma dieta equilibrada pode ter impactos significativos na saúde a longo prazo.
Educação Alimentar e Mudança de Hábitos
Além de orientações sobre o que comer, você também se educa sobre a importância dos nutrientes, o equilíbrio alimentar e a influência dos hábitos na saúde geral. Assim, se torna capaz de escolhas alimentares mais informadas e sustentáveis.
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